人生不設(shè)限

這是一份人生不設(shè)限，文件包含人生不設(shè)限ppt、人生不設(shè)限docx、《死亡爬行》flv等3份課件配套教學(xué)資源，其中PPT共18頁(yè)， 歡迎下載使用。
第一關(guān)（基礎(chǔ)版）： 支持者牽起繩子大約80cm高；挑戰(zhàn)者從繩子下面穿過(guò)，保證身體的任何部位都不要碰到繩子。
第二關(guān)（升級(jí)版）： 4人分別安靜地閱讀信，不能進(jìn)行任何交流。后挑戰(zhàn)者將眼睛蒙上，聽教師指揮，從繩子下面穿過(guò)去，保證身體的任何部位都不要碰到繩子。
其他同學(xué)請(qǐng)觀察并保持絕對(duì)的安靜！
小游戲的啟示——且看兩輪游戲
啟示一：在生活中我們害怕的往往是看不見的困難
小游戲的啟示——聚焦第二輪游戲
啟示二：很多困難其實(shí)并不存在，我們之所以因它而焦慮是自己給自己設(shè)置了障礙。
知識(shí)點(diǎn)：什么是自我設(shè)障
自我設(shè)障： 指針對(duì)可能到來(lái)的失敗威脅，自己事先給完成任務(wù)設(shè)置障礙，以此來(lái)保護(hù)自尊的一種行為。 適當(dāng)?shù)淖晕以O(shè)障能保護(hù)自尊，但過(guò)度的自我設(shè)障會(huì)阻礙潛能的發(fā)揮。
現(xiàn)實(shí)生活中我們有沒有過(guò)度的自我設(shè)障？舉例子：
“我哪有考一本的命！我能考二本就知足了。”
“哼800米，怎么可能跑得動(dòng)，臣妾做不到?。。。　?br/>“英語(yǔ)數(shù)學(xué)對(duì)我來(lái)說(shuō)太難了，我從小就學(xué)不好，我也學(xué)不會(huì)！”
“我天生就這樣，老師也不會(huì)關(guān)注我，就這樣吧！”
“我語(yǔ)言表達(dá)能力不好，我不能舉手回答問(wèn)題”
過(guò)度的自我設(shè)障在思維上和行為上分別有哪些表現(xiàn)？
設(shè)置本來(lái)就不存在的困難
如何消除過(guò)度的自我設(shè)障
其實(shí)我們每個(gè)人或多或少都會(huì)有自我設(shè)障的思維及行為表現(xiàn)。
那我們?cè)撊绾蜗^(guò)度的自我設(shè)障？
案例：快要期末考了，彬彬心里很緊張，總覺得要復(fù)習(xí)的東西非常多，要記的公式相當(dāng)多，而且難懂，無(wú)從下手，遲遲沒有開始復(fù)習(xí)。直到考試前一天，他才真正地看書，但一看到成堆的資料，他就開始很慌張，發(fā)現(xiàn)很多知識(shí)都不會(huì)，懊惱平時(shí)不努力學(xué)習(xí)，晚上都睡不著覺，他覺得自己怎么看也看不完了，心里非常的恐慌。
如果你是彬彬或你是他的好朋友，你會(huì)怎么幫助他？
我給“自我設(shè)障”支支招
視頻分享——發(fā)現(xiàn)我的潛力
3、通過(guò)這個(gè)視頻，你想說(shuō)什么？
1、Brck成功了嗎？你認(rèn)為原因是什么？
2、爬行前（中） Brck有自我設(shè)障嗎？表現(xiàn)在哪里？
假如10年后，你已經(jīng)成功克服了當(dāng)前所面臨的困境，那時(shí)候你會(huì)怎么鼓勵(lì)現(xiàn)在的自己？請(qǐng)寫下來(lái)！(可以是一句（段）話也可以是一兩個(gè)詞語(yǔ))