湖北省監(jiān)利市朱河小學(xué)-主題班會(huì)-打破思維的怪圈【課件】

這是一份湖北省監(jiān)利市朱河小學(xué)-主題班會(huì)-打破思維的怪圈【課件】，共26頁(yè)。PPT課件主要包含了情境體驗(yàn)1，情境體驗(yàn)2，心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，你怎么看待這個(gè)結(jié)果等內(nèi)容，歡迎下載使用。
主講人：時(shí)間：2025.3
A.明明，你不僅做錯(cuò)了題，還不肯整理錯(cuò)題集，真是無(wú)可救藥。B.明明，錯(cuò)題集是發(fā)現(xiàn)自己不足的最好資源，整理錯(cuò)題能幫助變得更好！
明明不肯做錯(cuò)題集，你作為老師把TA叫到辦公室，你會(huì)怎么對(duì)TA說(shuō)？
A.明明你太笨了，你不適合學(xué)習(xí)，怎么教都不會(huì)。B.明明，你是不是忽略了什么，所以被卡住了？我們一起再試試看，我相信你一定可以掌握的！
明明過(guò)來(lái)找你請(qǐng)教問(wèn)題，你發(fā)現(xiàn)這道題已經(jīng)跟TA講解過(guò)好多次了，你會(huì)對(duì)TA說(shuō)什么？
紐約市兩組5年級(jí)的小學(xué)生分別做了一套一樣的智力測(cè)試題，學(xué)生做完后，實(shí)驗(yàn)員給予了他們不一樣的反饋。對(duì)于A組的學(xué)生說(shuō)，“你一定很聰明”；對(duì)于B組的學(xué)生說(shuō)，“你一定很努力”！
第二次測(cè)試，可以自由選擇題目。其中一套的題目比第一次的難度大，但是可以學(xué)到更多的知識(shí)，另外一套題難度與第一次一樣（簡(jiǎn)單）。他們會(huì)如何選擇？
B組，被贊揚(yáng)“很努力”的學(xué)生中，90%選擇了更難的題目。A組，被贊揚(yáng)“很聰明”的學(xué)生中，90%選擇了簡(jiǎn)單的題目。
第三輪重新做第一輪的題目：被贊揚(yáng)“努力”的學(xué)生分?jǐn)?shù)提高了30%。被贊揚(yáng)“聰明”的學(xué)生分?jǐn)?shù)退步了20%。
認(rèn)為能力是天生的，不可改變的。
認(rèn)為能力是后天，可以通過(guò)努力培養(yǎng)的。
大腦具有可塑性思維也具有可塑性
一張A4紙如何穿過(guò)一個(gè)人
成長(zhǎng)型思維與固定型思維的行為表現(xiàn)
第一步：接受我們的思維
接受：每個(gè)人都有一部分固定型思維，每個(gè)人的思維都是成長(zhǎng)型和固定型的混合物。
第二步：覺(jué)察我們的思維
覺(jué)察：當(dāng)固定思維或自我否定的想法冒出來(lái)時(shí)，留住它，并觀察是什么激發(fā)了它，什么時(shí)候容易出現(xiàn)？
我天生五音不全，唱歌總是跑調(diào)，我就不會(huì)唱歌。
思考：舉例你在學(xué)習(xí)、人際交往中遇到挑戰(zhàn)、困難、失敗、犯錯(cuò)時(shí)受到固定型思維影響的事情
第三步：命名我們的固定思維
找到自己最需改正的固定型思維，并命名為：固定型思維+自己的名字。
1、自我批評(píng)：對(duì)自己的固定型思維進(jìn)行自我批評(píng)。
不能因?yàn)椴簧瞄L(zhǎng)數(shù)學(xué)就害怕學(xué)
害怕只會(huì)讓你陷在消極的情緒里，而不能集中注意力去想我該怎么去學(xué)好它
第四步：用成長(zhǎng)型思維反駁
2、換種思維：Yet（只是尚未達(dá)到）
我從小記性不好，背書(shū)總是背不下來(lái)。我實(shí)在沒(méi)有數(shù)學(xué)這根筋，我考砸了數(shù)學(xué)考試。我從小就內(nèi)向，不善與人交際，發(fā)展友誼這種事還是算了吧。
我只是沒(méi)找到記憶的訣竅和方法。我的數(shù)學(xué)的知識(shí)掌握還沒(méi)有達(dá)到這次的預(yù)期，或許應(yīng)該換個(gè)思路。性格不是人格，還是可以改變的。
自我對(duì)話：用成長(zhǎng)型思維的語(yǔ)句回復(fù)固定的看法
接受 觀察 命名 教育行動(dòng)：1、制定具體的計(jì)劃（時(shí)間、地點(diǎn)、方式）；2、堅(jiān)定不移執(zhí)行計(jì)劃；