小學班會 愛護眼睛預防近視主題班會-----讓“視界精彩無限 課件

這是一份小學班會 愛護眼睛預防近視主題班會-----讓“視界精彩無限 課件，共22頁。PPT課件主要包含了CONTENT，認識我們的眼睛，Part01，愛國衛(wèi)生月來源，眼睛的內部結構，眼睛的作用，什么是近視，主要特征，視力低下界定，近視的分類等內容，歡迎下載使用。
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全國愛國衛(wèi)生月是定于每年4月。
人的眼球充滿了內容物，內容物包括虹膜、睫狀體、房水、晶狀體、玻璃體、視網(wǎng)膜等，是人類感官中最重要的器官
眼睛是感情交流的途徑，可表達內心的喜怒哀樂情緒；還是接受外界信息的最重要器官，一般通過眼睛健康的視覺而獲得的信息占據(jù)了所有感知方式所獲信息總量的80%以上。
通俗講就是眼睛辨認遠方物體的能力低于正常就像照相機不能對焦，照片模糊一樣
看遠處不清楚看近處清楚
凡裸眼視力低于1.0對數(shù)視力表低于5.0稱為視力低下
低度近視（300度以下）中度近視（300度~600度）高度近視（600度以上）
近視加深，度數(shù)越高，會給生活學習帶來極大的不便，眼睛經(jīng)常干澀疲勞，注意力不集中、頭暈等，影響學習和運動。高度近視還會在配鏡矯正上帶來難度，高度近視具有非常大的遺傳傾向。近視甚至會誘發(fā)眼部疾?。ㄈ缫暰W(wǎng)膜病變、青光眼等），嚴重時甚至會導致失明。
配戴框架眼鏡不僅可以矯正視力，而且還有利于緩解眼睛疲勞。但具體采用哪種眼鏡，應聽從醫(yī)生的指導。
通過配戴眼鏡對視力進行矯正后，專業(yè)視光醫(yī)生根據(jù)近視眼的具體情況進行指導正確的配戴方式來配戴眼鏡，且應繼續(xù)保持良好的用眼習慣，每半年到醫(yī)院復查一次。
近視是可防可控但不可治的。我們要養(yǎng)成良好的用眼習慣，一起保護好自己的眼睛，希望我們都擁有一雙健康明亮的眼睛。
一、保護眼睛 從小做起
飲食結構合理，營養(yǎng)均衡飲食結構合理，營養(yǎng)均衡；不挑食、不偏食多吃水果，蔬菜，少吃甜食和油炸食品。多吃一些含維生素A的食物，如豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜等。
2. 勞逸結合，睡眠充足每天保證8-9小時的睡眠。每天有組織地、自覺地做眼保健操，保質保量地完成。
3. 積極參加體育運動運動能加速血液循環(huán)，有利于眼睛的健康。
4. 看書、電視、手機“三不”不在光線不足時看不躺著看
二、愛護眼睛 預防眼外傷
青少年精力充沛、活潑好動時期。男孩子喜好追逐、打鬧、玩槍舞棒，最好不要玩彈弓、箭、小刀等，以防眼睛意外傷害發(fā)生。
眼外傷緊急處理注意事項
眼內進入沙塵類異物時，用兩個手指頭捏住上眼皮，輕輕向前提起，往眼內吹氣，刺激流淚沖出沙塵；也可翻開眼皮查找，用干凈的紗布或手絹輕輕沾出沙塵。
眼內進入的是鐵屑類或玻璃、瓷器類的危險顆粒，切忌揉搓或來回擦拭眼睛，尤其是黑眼球上有嵌入物時，應閉上眼睛，然后用干凈酒杯扣在有異物的眼上，再蓋上紗布，用繃帶固定去求醫(yī)，讓孩子盡量不要轉動眼球。
有硫酸、燒堿等具有強烈腐蝕性的化學物品濺入眼內，現(xiàn)場急救時對眼睛及時、正規(guī)的沖洗是避免失明的首要保證。要立即就近尋找清水沖洗受傷的眼睛。沖洗時將傷眼一側朝向下方，用食指和拇指扒開眼皮，盡可能使眼內的腐蝕性化學物品全部沖出。若附近有一盆水，讓孩子立即將眼睛浸人水中并不停眨眼。如果孩子太小，可以用手幫助孩子做眼皮開合的動作。
為了讓我們的生活永遠美好多姿，我們要從小做起——愛護眼睛 。祝大家都有一雙明亮的眼睛！