心理健康教育——用心傾聽，學(xué)會(huì)溝通課件

這是一份心理健康教育——用心傾聽，學(xué)會(huì)溝通課件，共18頁。PPT課件主要包含了活動(dòng)二，活動(dòng)三，聚焦現(xiàn)實(shí)情境，臥虎藏龍，春暖花開，三頭六臂等內(nèi)容，歡迎下載使用。
溝通就是人們信息傳遞的過程。在人際交流交往中聽明白別人的話，也讓別人明白自己的意思。有效溝通 無效溝通 在沒能進(jìn)行有效溝通的時(shí)候，我們的意思或者別人的意思可能會(huì)被誤解。
用心傾聽
活動(dòng)一 請(qǐng)聽一則名為《黑熊和棕熊賽蜜》的故事。故事中會(huì)多次出現(xiàn)“蜜蜂”和“蜂蜜”這兩個(gè)詞。
請(qǐng)每位同學(xué)拿出一張正方形的紙，按我的指令進(jìn)行操作。期間不可以向老師發(fā)問，不允許和其他同學(xué)交流。
雙向溝通比單向溝通更有效，了解的信息更多。
有效的溝通從來都不是單方輸出，而是雙向交流我們要有意識(shí)地增加雙方的信息交流和感情溝通，不斷反饋、調(diào)節(jié)溝通方式，才能達(dá)到溝通的最佳效果，實(shí)現(xiàn)人際關(guān)系融洽。
請(qǐng)每位同學(xué)用自己的手搭出一個(gè)“人”字舉起來。
學(xué)會(huì)換位思考，將心比心
假設(shè)你住在學(xué)校宿舍中，你的一個(gè)室友的臭襪子扔在床上也不去洗，味道很大。
非暴力溝通——馬歇爾.盧森堡
四要素：1、觀察：看到了什么，闡述事實(shí)2、感受：表達(dá)你的感受(例如：受傷、害怕、喜悅、開心）
舉例:評(píng)估：你根本都不愛學(xué)習(xí)。 觀察：你剛才玩兒手機(jī)玩了有一個(gè)半小時(shí)了。 評(píng)估：爸爸根本不關(guān)心我。? 觀察：學(xué)校的家長(zhǎng)會(huì)，爸爸一次都沒有去過。?
3、需要：我什么要的內(nèi)在需要導(dǎo)致了那樣的感受4、請(qǐng)求：明確地提出具體的請(qǐng)求
模糊的請(qǐng)求：我希望你能關(guān)心我。?? 明確的請(qǐng)求：我希望你能參加這次學(xué)校的家長(zhǎng)會(huì)，因?yàn)橛幸恍┬畔⑽蚁Ｍ隳芰私狻?
舉例：事實(shí)：朋友叫我外號(hào) 感受：我很難過 內(nèi)在需要：因?yàn)槲蚁氲玫絼e人的尊重。
我們之所以產(chǎn)生某種感受，是因?yàn)槲覀兊男枰推诖约皩?duì)他人言行的看法。
1、 觀察：看到你床上的那幾只臭襪子了嗎？ 2、?感受：這襪子的味道讓我覺得有些難受。 3、?需要：我是一個(gè)比較愛干凈的人。 4、?請(qǐng)求：所以請(qǐng)你把襪子洗一下或者收起來可以嗎？
情景一：有一次你考試考砸了，不小心被媽媽發(fā)現(xiàn)了成績(jī)單，媽媽對(duì)你說：“你怎么那么笨，才考這么點(diǎn)分，要你有什么用呀！”情景二：你的一個(gè)好朋友和其他同學(xué)在背后傳播你的不好言論，被你知道后，你打算好好和她談?wù)劇? ??
除了我們常見的語言溝通外，還有非語言溝通。 讓我們通過游戲來感受一下非語言溝通的魅力吧！