預(yù)防溺水安全常識—主題班會課件

這是一份預(yù)防溺水安全常識—主題班會課件，共19頁。PPT課件主要包含了哪些情況容易導(dǎo)致溺水，如何預(yù)防溺水，溺水如何自救與施救，預(yù)防溺水安全常識，鎮(zhèn)定放松能自救，水草纏身自救法，肢體抽筋時(shí)的自救，溺水如何施救與自救，溺水如何施救，野外水域?yàn)槭裁次ｋU(xiǎn)等內(nèi)容，歡迎下載使用。
不了解水性，對自己的體力和游泳能力缺乏正確估計(jì)，進(jìn)入水中便可導(dǎo)致溺水。
在水中互相嬉戲、打鬧，發(fā)生意外后又驚慌失措，導(dǎo)致溺水。
身體不好，患有心臟病、貧血、癲癇及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起舊病復(fù)發(fā)，從而導(dǎo)致溺水。
安全意識淡薄，在非開放的水域游泳，四肢可能會被水底的水草纏繞而導(dǎo)致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力
即使是習(xí)水性的人，由于未做充分準(zhǔn)備活動，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的時(shí)間過長，體內(nèi)的二氧化碳喪失過多等原因也會在水下出現(xiàn)四肢痙攣、抽搐，導(dǎo)致失去自主能力而下沉。
要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳?！?br/>不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
游泳抽筋的時(shí)候可以選擇仰泳，在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
遇到同伴溺水不要驚慌，不熟悉水性、水下情況不明時(shí)，不要擅自下水施救。不要手拉手施救，要及時(shí)呼救并撥打110。
在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。
保持鎮(zhèn)定，不要因?yàn)轶@慌失措而手腳亂蹬、拼命掙扎，會使身體更快下沉迅速引起窒息。
仰泳露頭，屏住呼吸，放松肢體，盡可能保持頭向后仰、面部向上的仰泳體位，使口鼻露出水面，有節(jié)奏、緩慢的一呼一吸。
深呼淺吸，呼吸時(shí)吸氣要深，呼氣要淺，因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)人體比重比水略輕，可付出水面，呼氣時(shí)人體比重比水略重
呼救，稍作休息調(diào)整后呼救，保存體力，浮于水面等待救援
如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，或把水草踢開，或像脫襪子那樣把水草從手腳上捋下
擺脫水草后，輕輕踢腿而游，盡快離開水草叢生的地方。
將手握成拳頭，然后用力張開，張開后，由迅速握拳，如此反復(fù)數(shù)次，至解脫為止。
用抽筋小腿對側(cè)的手，握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉。同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上，幫助小腿伸直。
使抽筋的大腿與身體成直角并彎曲膝關(guān)節(jié)，然后用兩手抱著小腿，用力使它貼在大腿上并作震顫動作，隨機(jī)向前伸直。
用另一只手掌將抽筋手掌用力壓向背側(cè)并作震顫動作。
將手握成拳頭并盡量屈肘，然后在用力伸開，反復(fù)數(shù)次
脫下外套:如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。
在加強(qiáng)預(yù)防的同時(shí)，家長及監(jiān)護(hù)人也要掌握相關(guān)的急救知識和技能。意外發(fā)生后，救人刻不容緩，以下6點(diǎn)要知道！
迅速救上岸:最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。
清除口鼻堵塞物:讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物。
倒出呼吸道內(nèi)積水:救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。
人工呼吸:對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進(jìn)行人工呼吸，同時(shí)做胸外心臟按壓。
吸氧:現(xiàn)場有醫(yī)療條件，可對溺水者注射強(qiáng)心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。
看到有人在水中有以下這十種情況時(shí)，不要猶豫，趕緊求救
頭浸在水里，嘴巴在水平面上
頭發(fā)散亂在額前或者眼睛上而無動于衷
豎直方向上，腿部沒有動作。
想游向一個(gè)方向，但是無法前進(jìn)。
好像在攀爬無形的階梯。
切勿以為自己會游泳，在水中就很安全！
一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人
哪些地方 容易發(fā)生溺水？
水底狀況異常復(fù)雜,可能長有水草等植物,容易纏住人的腳
江河岸邊有一些延伸、緩沖區(qū)域，在此玩耍游泳時(shí)，容易滑落到深水區(qū)。
有些水庫，河道底泥松軟，人容易陷入泥沼而無法動彈。
有的水體表面看似乎緩或靜止,水下卻暗藏旋渦,很容易把人沖走
　　救助溺水者是非常危險(xiǎn)的行動，理論非常簡單但實(shí)際操作卻非常復(fù)雜，要考慮水流、自己的體力、救助的距離、暗流等等因素，每年都有徒手救助而導(dǎo)致溺水者、救生員同時(shí)喪生的事故！溺水者的本能是抓住一切可以抓住的東西，有經(jīng)驗(yàn)的救生員不會很快的接近溺水者，太著急接近很容易被溺水者抱住而無法掙開，悲劇也就再次重演！
盲目徒手救助溺水者非常危險(xiǎn)??！