福建省云霄縣陳岱小學(xué)-主題班會(huì)-食品安全教育【課件】

這是一份福建省云霄縣陳岱小學(xué)-主題班會(huì)-食品安全教育【課件】，共20頁。PPT課件主要包含了食品安全，對(duì)身體的危害，注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣等內(nèi)容，歡迎下載使用。
辨別變質(zhì)食物需要綜合運(yùn)用視覺、嗅覺、觸覺等多種感官手段，并結(jié)合食品的保質(zhì)期和包裝情況進(jìn)行綜合判斷。在日常生活中，我們應(yīng)提高食品安全意識(shí)，避免食用變質(zhì)食物，以保障身體健康。
保持餐具清潔：定期清洗餐具，使用洗碗液和熱水徹底清洗，確保無食物殘?jiān)臀蹪n。使用干凈的布巾擦干餐具。洗手：在處理食物之前、上廁所后、觸摸生肉或生海鮮后，務(wù)必用肥皂和水徹底洗手。洗手時(shí)間至少20秒。避免交叉污染：在準(zhǔn)備食物時(shí)，確保生食和熟食分開存放和處理。使用不同的刀具和砧板處理生肉、生海鮮和熟食。
食物儲(chǔ)存：將易腐食物妥善存放在冰箱或陰涼干燥處，避免陽光直射和高溫潮濕環(huán)境。注意食物的保質(zhì)期，不要食用過期食品。烹飪食物：確保食材新鮮，遵循食品安全操作規(guī)程。烹飪過程中，確保食物煮熟煮透，殺死可能存在的細(xì)菌和病毒。避免食用野生動(dòng)物：野生動(dòng)物可能攜帶病原體，食用野生動(dòng)物可能導(dǎo)致疾病傳播。盡量選擇養(yǎng)殖的家禽家畜作為食物來源。
合理安排三餐飲食清淡少吃咸均衡攝取營(yíng)養(yǎng)多食蔬果粗糧少吃加工食品每天一杯牛奶避免暴飲暴食
不偏食、不挑食，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣