接納自我生命安全教育課件PPT

這是一份接納自我生命安全教育課件PPT，共40頁(yè)。PPT課件主要包含了接納自我，生理自我，社會(huì)自我，心理自我，《放大人生的美好》，詩(shī)朗誦，感謝同學(xué)們的聆聽(tīng)等內(nèi)容，歡迎下載使用。
第三課 接納自我
情境園智慧屋訓(xùn)練場(chǎng)錦囊小卷我的收獲
認(rèn)識(shí)自己接納自己把握自己
什么東西早上用４條腿走路，中午用２條腿走路，晚上用３條腿走路？
征尋一位英雄，幫助拜森克人解除災(zāi)難。

答案是:人。因?yàn)樵缟洗韹雰簳r(shí)期,嬰兒剛開(kāi)始是爬行,所以是4條腿。中午代表青、壯年時(shí)期,用2條腿走路。晚上則代表老年時(shí)期,老年人常常需要拐棍的幫助,所以是3條腿?！?br/>人的一生，最難了解的不是別人，正是我們自己。
不少同學(xué)覺(jué)得描述自己是件困難的事情，如果覺(jué)得困難的話，可能反映出你對(duì)自己不夠了解，你可以仔細(xì)審視一下自己在生活中的表現(xiàn)，之后再來(lái)試一試。
漂亮的、謹(jǐn)慎的、聰明的、肯合作的、有創(chuàng)造力的、好奇的、大膽的、堅(jiān)毅的 、果斷的、寬容的、引人注意的、沖動(dòng)的、瘦弱的、獨(dú)立的、孤僻的、懶惰的、樂(lè)觀的、消極的、能言善道的、有耐心的、強(qiáng)壯的、實(shí)際的、機(jī)智的、不合群的、自信的、苗條的、敏感的、頑固的、猜忌的、溫和的、順從的、善良的、愛(ài)運(yùn)動(dòng)的、體貼的、誠(chéng)實(shí)的、大方的、受歡迎的、斤斤計(jì)較的、粗魯?shù)摹⒂押玫摹?
根據(jù)剛才同學(xué)們對(duì)自己的描述，概括：我們應(yīng)該從哪些方面來(lái)認(rèn)識(shí)自己，了解自己？
自我是自我覺(jué)知的，一貫的，一致的內(nèi)心體驗(yàn)。它包括一個(gè)人通過(guò)經(jīng)驗(yàn)、反省和他人的反饋，逐步加深對(duì)自身的了解。 自我不是簡(jiǎn)單的，不是靜止不變的。它是多面性的、多重性的，多態(tài)性的，但又是同一個(gè)自我，即多面一體的自我。
　 對(duì)自己身體和生理狀況的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià),包括外貌、體能、健康狀況等方面。　　　 我是女生，漂亮的女生。
對(duì)自己在社會(huì)關(guān)系中地位、角色、作用的認(rèn)識(shí)?！　?我是一名教師。
　 對(duì)自己心理和行為特征（能力、性格、氣質(zhì)、興趣等）的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。 我是個(gè)活潑的人，我愛(ài)好文學(xué)。
認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)和不足，才能知道自己可以做什么，適合做什么。只有清醒客觀地評(píng)價(jià)自己，才能選擇可最大限度發(fā)揮自己所長(zhǎng)的目標(biāo)，做自己最適合做的事，從而達(dá)到成功的彼岸。

一個(gè)農(nóng)夫有兩只水桶,他每天就用一根扁擔(dān)挑著兩只水桶去河邊挑水。 兩只水桶中有一只有一道小裂縫，因此每次到家時(shí)，這只水桶總是會(huì)漏得只剩下半桶水，而另一只桶卻總是滿滿的。相比那只完美無(wú)缺的桶，有裂縫的桶自然為自己的缺陷和不能勝任工作而羞愧。一天,它總于鼓起勇氣向主人開(kāi)口：“我覺(jué)得很羞愧，因?yàn)槲疑砩嫌辛芽p，一路上漏水，只能擔(dān)半桶回家?！鞭r(nóng)夫回答它說(shuō)：“難道你沒(méi)有看見(jiàn)每次回家的路旁那些盛開(kāi)的鮮花嗎?這些花只生長(zhǎng)在你那一邊。 因?yàn)槲乙婚_(kāi)始就知道你漏水,于是在你那一側(cè)沿路撒了花的種子，我每天擔(dān)水回家的路上，你就給它們澆水。我經(jīng)常從這路邊采摘鮮花來(lái)裝扮我的餐桌。如果不是你所謂的缺陷,我怎么會(huì)有美麗的鮮花裝扮我的家呢？”
讀教材第10 頁(yè)《兩只水桶》的故事
故事：“口吃”的雄辯家
討論： 這個(gè)故事對(duì)同學(xué)們有什么啟發(fā)？
要換個(gè)角度看自己， 勇敢地接受 自己的缺陷和不足！
我們每個(gè)人都好比那只有裂縫的桶，都有一些無(wú)法改變的缺陷。實(shí)際上，任何人都不可能完美無(wú)缺，我們不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)而輕視他人。
你就是這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，所以要充分的認(rèn)識(shí)自己，揚(yáng)長(zhǎng)避短，散發(fā)自己獨(dú)特的個(gè)人魅力。
首先，要學(xué)會(huì)在情感上容忍自己的不完美之處，從思想上承認(rèn)我們的弱點(diǎn)。要區(qū)別對(duì)待“我”和“我的行為”?！拔摇辈粫?huì)因?yàn)榉噶艘粋€(gè)錯(cuò)誤或者方向有一點(diǎn)偏差而毀滅或者變得沒(méi)有價(jià)值。
怎樣認(rèn)識(shí)和接納自我呢？
其次，面對(duì)自己的不足與錯(cuò)誤，應(yīng)該采取接納的態(tài)度。接納自己是有缺點(diǎn)的。接納自己會(huì)犯錯(cuò)，同時(shí)改正錯(cuò)誤，這才是接納。
最后，自我并不等于自己，自我其實(shí)包含了很多，所有和他人一起互動(dòng)的過(guò)程都是自我的一部分。因此接納自我，也包括接納父母，接納自己的家庭和出身，接納同學(xué)、朋友，接納成長(zhǎng)的過(guò)程，接納經(jīng)過(guò)那些過(guò)程后造就的自己……
狄摩西尼是古希臘的政治家、雄辯家。 他7歲時(shí)父親去世家產(chǎn)被監(jiān)護(hù)人侵吞了。他成年以后，決心向法庭提起訴訟，以討還被奪走的家產(chǎn)。然而，由于他患有口吃，無(wú)法到法庭去陳述自己的意見(jiàn)。面對(duì)自己身體方面的缺陷，他沒(méi)有灰心，沒(méi)有放棄，而是勇敢的接受了事實(shí)，并嘗試去改變它。從此，狄摩西尼每天口含石子，面對(duì)大海練習(xí)發(fā)音，訓(xùn)練雄辯術(shù)。功夫不負(fù)有心人，后來(lái)，他終于學(xué)會(huì)了正確發(fā)音，掌握了雄辯這門(mén)技術(shù)，在法庭上以流暢有力的言辭擊敗了對(duì)手，打贏了官司。
《 “口吃”的雄辯家 》
接納自我并不是意味著放縱自己的缺點(diǎn)和不足，而是要求我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足之后勇敢接受，不是盲目逃避；更是要求我們要予以改進(jìn)和提高。
一、讀一讀教材第12頁(yè)這個(gè)真實(shí)事例，然后說(shuō)說(shuō)你是怎么看待自己的，越多越好。
在臺(tái)灣出生的黃美廉，自幼因患重度腦癱導(dǎo)致五官扭曲，四肢不停地抽動(dòng)，說(shuō)話困難，生活上一些看來(lái)十分平凡簡(jiǎn)單的事，如走路、刷牙、洗臉、穿鞋子等，對(duì)她來(lái)說(shuō)卻要花上很長(zhǎng)的時(shí)間練習(xí)，靠著強(qiáng)大的意志和集中力才能做到。因?yàn)樗臉幼?，很多孩子笑她，說(shuō)她是怪物，她晚上哭泣，白天卻鼓起勇氣和信心去面對(duì)、克服困難，她學(xué)會(huì)接納自己，學(xué)習(xí)過(guò)獨(dú)立的生活，她還不斷地自我充實(shí)，親自用畫(huà)筆創(chuàng)造了一幅屬于她自己的
美麗的生命圖畫(huà)。憑著對(duì)色彩和感覺(jué)的特殊敏感，加上勤奮學(xué)習(xí)，在一九九二年獲得藝術(shù)博士學(xué)位，曾在世界各國(guó)舉行過(guò)多次畫(huà)展，還成立了成立自己的“畫(huà)室” 。有一次，她應(yīng)邀參加一個(gè)演講會(huì) ，會(huì)后一個(gè)學(xué)生當(dāng)眾提問(wèn)：“你從小就長(zhǎng)成這個(gè)樣子，請(qǐng)問(wèn)你怎么看你自己？你有過(guò)怨恨嗎？”這個(gè)無(wú)心但尖銳的問(wèn)題讓在場(chǎng)人士無(wú)不捏一把冷汗，深怕會(huì)深深刺傷了她的心。
1、你認(rèn)為黃博士會(huì)怎樣回答？2、如果你是她，你會(huì)怎樣回答呢？
　　一、我好可愛(ài)！ 　　二、我的腿很長(zhǎng)很美！ 　　三、爸爸媽媽這么愛(ài)我！ 　　四、我會(huì)畫(huà)畫(huà)！我會(huì)寫(xiě)稿！ 　　五、我有只可愛(ài)的貓！ 　　最后，她以一句話做結(jié)論：
我只看我所有的，不看我所沒(méi)有的！
她所擁有的是什么？她所沒(méi)有的又是什么？她為什么會(huì)這樣寫(xiě)？
“我只看我所有的，不看我所沒(méi)有的”
聽(tīng)了黃美廉的故事后，你認(rèn)為我們應(yīng)該如何接納自己？
要挖掘天賦，發(fā)揮所長(zhǎng)，做最適合自己的事，也能創(chuàng)造一番成就，到達(dá)成功的彼岸！
二、寫(xiě)出“理想中的我”和“現(xiàn)實(shí)中的我”。找出兩者之間的差距。
三、小組內(nèi)互相分析這些差距，哪些是無(wú)法改變的，哪些是通過(guò)努力就能改變的。
《我是我自己》美文欣賞
通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己有了更加客觀的認(rèn)識(shí)，我是一個(gè) _____________________________________________________ ，我要 ______________________ __________________________ 。
第一步：學(xué)會(huì)規(guī)劃時(shí)間，管理好時(shí)間，讓它發(fā)揮最大效應(yīng)！第二步：建立成功的心態(tài)或者說(shuō)是積極的心態(tài)！第三步：設(shè)定人生目標(biāo)！設(shè)立近期目標(biāo)（日周月目標(biāo)）、長(zhǎng)期目標(biāo)（1年~3年）、總體目標(biāo)（人生的主線目標(biāo)）、人生終極目標(biāo)。目標(biāo)要簡(jiǎn)單明確，一想到實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)，自己特別愉快！第四步：牢記目標(biāo)，直到實(shí)現(xiàn)各項(xiàng)人生目標(biāo)為止！
在你的生命里，你曾經(jīng)多少次渴望成功，渴望有所成就，有所價(jià)值，又有多少次因缺乏自信而與成功失之交臂，也許你家境貧寒，一無(wú)所有，也許你身材矮小，其貌不揚(yáng)，也許你生活麻木，缺乏生機(jī)，也許你自卑沮喪，情緒低落，也許你傷痕累累，痛苦絕望，也許你歷經(jīng)失敗，裹足不前，
但是請(qǐng)你不要忘記，你是前無(wú)古人后無(wú)來(lái)者獨(dú)一無(wú)二的，你是千百萬(wàn)年來(lái)進(jìn)化的終端智慧生命，你是充滿無(wú)限潛能的人，只要你善于使用，你的頭腦，你的心靈，你就可以創(chuàng)造你所希望的一切，超越古圣前賢，所以你不要再徘徊，不要再等待，你應(yīng)該為明天的輝煌去喝彩，讓我們大家一起來(lái)！